Projeto viver mais!
Projeto voltado para o público idoso, objetivando melhor qualidade de vida, independência fisica, vitalidade, mais saúde e felicidade. O viver mais é um projeto da VM Funcional em parceria com o COPM. Nele imagino terá direito a um pacote de atividades físicas diárias e diversificadas, incluindo:
– Treinamento funcional ( dança,alongamentos e mobilidade).
– musculação.
– hidroginástica.
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