Atividade que se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar, o treinamento funcional pode ser realizado em ambientes fechados como academias e studios ou em ambientes abertoscomo praças e parques.

O nosso Studio funcional conta com uma estrutura de 140 metros, ambiente fechado e bem confortável. Os equipamentos vão do peso do próprio corpo ao auxilio de máquinas e pesos como halteres, anilhas, barras, kettlebell, corda naval, caixas, airbike, remo a seco.