Considerado um dos esportes coletivos mais famosos e praticados do mundo, sendo disputado entre duas equipes de cinco pessoas cada, cujo objetivo é passar a bola por dentro do cesto da equipe adversária. No basquete é possível perder peso, melhorar o condicionamento físico e respiratório, a coordenação motora e habilidade, além do desenvolvimento do espírito de corpo entre os atletas.