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Foi uma manhã movimentada no Clube dos Oficiais, 6 equipes participaram da maratona com seus instrutores de líderes:
Luanda, Tiago, Marcelo, Frederico, Jorge e Cláudia.

Participaram do evento 48 atletas e 10 instrutores como fiscais de prova.

Primeiramente houve uma palestra no auditório sobre a competição e maiores esclarecimentos sobre a prática do spinning, logo em seguida as equipes foram divididas por ordem de prova e deu-se o início da grande gincana.

1. Spinning
    Foram julgados: resistência, força, animação e técnica.

2. Basquete 
    Arremesso da linha de lance livre para mulheres e arremesso da linha de 3 metros para homens) sendo que o mínimo foi de 3 pontos e máximo de  pontos por pessoa .

3. Pular corda
    Mínimo de 10 e máximo de 50 vezes).

4. Flexão de braços
    
Mínimo de 5 e máximo de 30;
    Execução moderada e ângulo de 90 graus;
    Mulheres com joelhos no chão e homens sem o apoio.

5. Abdominais
   
Maior velocidade possível tirando as escápulas do chão.

6. Corrida de revezamento em dupla segurando uma corda.
    A maratona foi muito divertida e todos se integraram com muito humor e entusiamo.

A equipe vencedora recebeu um kit esportivo do copm: camiseta, squeeze, chaveiro e necessaire.

Veja a pontução das equipes:

 Equipes    

Classificação 

 Flexão de Braços

  Pular Corda    

      Spinning    

   Corrida      

  Basquete 

  Abdominal

 Total

Tiago

 1º lugar

887

2265

601

110

85

2280

6228

Luanda

 2º lugar

906

2348

578

110

44

2200

6186

Marcelo

 3º lugar

973

1983

574

150

64

1596

5340

Frederico

 4º lugar

841

1608

624

90

60

1947

5170

Jorge

 5º lugar

552

1845

502

90

65

1944

4998

Cláudia

 6º lugar

699

1507

660

90

35

1912

 4903

 

 

 

 

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